为助力夫妻孕育健康宝宝,男性在备孕期间需关注以下关键点:穿着舒适,避免过紧裤装和内衣;注意水温,少洗热水浴,避免桑拿及蒸汽房,高温环境可能影响精子质量;戒酒是必须的,尤其是长期饮酒者,建议提前戒酒半年至一年,以确保新生成的精子不受酒精影响;适度运动能增强体质,提高精子活力,建议男性每日锻炼半小时;保证充足睡眠,早睡早起,有助于提升整体备孕成功率。这些措施对于追求代生的家庭尤为重要,能为代怀打下坚实基础。

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